2009年5月18日 星期一

胸部變大了?!

胸部變大了,原來...是長纖維瘤了~

很久之前就覺得兩邊的觸感有差,但不覺有異。最近覺得一大一小日漸明顯,不得不來正視一下了!(這是人性)。跟老媽說過後,要我趕緊去看醫生。我到馬偕做檢查,醫生觸診後說明應為良性纖維瘤,同時也做了超音波,確定左胸腫瘤呈卵形,約6.5cm大,需動手術移除。

手術時間訂在5/29。5/28下午入院,5/29開刀,5/30出院。
很可惜這樣就不能去雪志了,殘唸。

2009年4月28日 星期二

祈求好天氣才有好心情

禮拜四晚上就要出發去嘉明湖了,突然忐忑了起來
週四下班前要弄好入用存分析、週報才能閃人,壓力好大
今天跟副理說下週一要請假,他面有難色,質疑我週二經營檢討會資料弄不弄的出來,是不是暗示週一不可以請假勒?!
我的膝蓋因為跑完馬拉松後使用過度,現在下樓梯左腳都會隱隱作痛,好怕上山整個掛掉走不動

哎~應該要很興奮才對阿,怎麼現在是憂鬱纏身呢?

2009年4月21日 星期二

"跑很大"宜蘭國道5號馬拉松

4/19是跑馬拉松的日子,前一天原本計畫先到宜蘭玩吃美食,但因為老媽前兩天騎車"雷纏",禮拜六我不得不去顧店,錯過了三星卜肉、蔥油餅及林場肉羹,真的是讓我好難過。不過,也可能是少掉了美食的重量,好讓我能夠跑完全程。

起個大早,吃完民宿主人準備的稀飯後,前往大會集合地點"宜蘭運動公園操場"。因抵達時已經接近開跑時間,沒有太多時間好好暖身,就得趕緊到起點預備備。砰一聲,小馬哥鳴槍啟動了大家的馬達,我的21K心路歷程...就這麼開始了~
0~5K-暖身期
邊跑邊觀察大家的跑步的樣子&身材(羞)。心情愉悅。

5~10K-精力充沛期
莫名奇妙擠在總統護衛群中跑上國道5,在高速公路上跑步的感覺真的太特別了。雖然落後跑在21K隊伍的後半段,但仍一直提醒自己按身體的呼吸及律動跑莫急切。此時左腳膝蓋及腳踝出現不對勁,不過也沒有退路了,不想放棄。

10~15K-失去知覺期
跑過10K折返點,終於是可以回程了。不覺得餓,但仍是塞了香蕉,喝了兩杯運動飲料補充體力。
膝蓋及腳踝沒這麼不舒服了,呼吸也順暢,但是肌肉開始覺得酸,一度還停下來休息一會。但是看到盲人竟然跑的比我快,真的是太羞愧了!!

15K~20K-鬼打牆期。
滿腦子在搜尋上國道的路口想趕快逃離這個無止盡的公路,有種終點就在前方但怎麼跑都跑不到的難受。此時肌肉無力感達到臨界點,頻頻停下來休息,但越休息越累,更不想跑,就算跑的比走的還慢,還是一直逼自己要動起來。腳踝無法使力,很想叫媽媽。

20~21K-瀕臨崩潰期
明明就已經跑回運動公園的外圍,天殺的為什麼還要繞它這麼一大圈回到操場。開始覺得主辦單位是不是偷偷把終點線往後延了?!

最後,終於要邁入操場(終點)的時候,大會廣播起"全馬42K選手"即將抵達終點,讓我們掌聲來迎接他。實在是太榮耀了,我竟然跟全馬第一名一起回來,沾他的光得到全場的掌聲。(但他也太強了!!)

我的成績:2hr43min,雖然沒很快,但超開心有跑完全程。
21K挑戰成功~YA!

2009年4月6日 星期一

詹姆士的"包鮮料理"

廣告打這麼大,不試試怎麼行!


我跟室友合買"培根高麗菜"、'"辣炒雞丁"、"黑胡椒豬柳"三種,比起便利商店的便當,口感及味道都好一些,價位也可接受(一共花了115元),但老實說我不會再買來吃,還是想花個一百元去吃熱炒,畢竟熱呼呼的菜餚總是比吃便利商店食物好上一百倍。

為啥全家不推出詹姆士的包鮮創意料理呢?? 我比較嚐嚐特別的菜色

2009年3月30日 星期一

敗家

5/1連假準備要和同事&他的朋友們去嘉明湖,為避免發生登山鞋掉底烏龍事件,拿出久未出外踏青的鞋子,使出2牛0虎之力扳扳鞋底,沒想到...它...底部就這麼輕而易舉的被掀起了,且局部出現粉碎情況。只穿它爬過雪山2次,南湖1次,武陵2秀1次,最近一次是快兩年前穿它去爬玉山南峰,果真鞋子要常穿,不然它們會以最沉默但具殺傷力死亡來回饋主人。

上週六到山水挑了一雙新的登山鞋特價$4500,又買了一件褲子,前一天因為天母PRANA月底租約到期有特價活動,忍不住買了一件排汗衣,一共敗家快9千塊。今年一定要拼命爬山,不然無薪假放這麼多也是浪費,五月底雪山度假勢在必行!!

第三次體訓

3/ 29 雨後的紅土跑道上,駐留了不少被淹死的蚯蚓最後的足跡。雖然它們已經葛屁,但我仍很小心的跑著,避免對它們造成二度傷害。新民國中操場,23圈共9.2K,45分鐘完成。過了15圈後開始鬼打牆,一直算不清究竟跑多少圈了~

Anyway這是我人生第一次跑操場跑最多圈的一次,值得紀念。(我有當老鼠的潛質嗎?!)

2009年3月23日 星期一

是汗、是淚、還是雨?

衝動之下報名了4/19的宜蘭馬拉松,而且還很不怕死的報半馬21KM,殊不知自己哪來的自信可以做到,因為我老是嚷嚷跑步是我最不喜歡的運動之一,尤其跑操場,簡直就像老鼠跑滾輪一樣的永無止盡。但我吳逼逼礙於面子問題,一但設定了目標,就會盡力去達成,就想知道自己的極限在哪。我算了算到4/18前共有7天週末(扣掉3/28要掃墓),等於有7次訓練體能的機會,我打算1次3公里的累加,第7次時要跑完21KM,總之在參加馬拉松前能最少跑過一次半馬,習慣長跑的感覺。

3/21第一次體訓,大同高中操場8圈,共3.2K。

3/22第二次體訓,復興高中操場15圈,共6K。昨天晚上8:15到復興高中時,警衛杯杯還說9:00一定要出來,害我整個很緊張怕跑不完15圈。操場很黑只有昏暗的路燈,還有一個女生在投籃,心理os"我們這種女生都很怪,竟然不怕黑,膽敢一個人做運動",但是我仍是不會過去跟她打招呼,因為這是屬於一個人的時光。運動時,可以放空,只需專注身體的律動跟呼吸,但跑著跑著,我想起中正的操場,想起以前上山前都會跟小星或是大方去體訓(男生每次跑8圈,女生跑6圈),想起自己很蠢的目標,在畢業前要將圖書館的女廁都使用過一次...跑到第10圈時,沙沙沙的下起毛毛雨來了,開始掙扎是不是要停下來躲雨呢?那個女生也沒走,她攤平在球場上(在幹麻我也不知道?!),而我決定繼續跑到15圈才能停止,因為如果不堅持跑完的話,接下來的9K、12K,甚至21K,就更容易因為小事而放棄了。

走出校園時才8:45,但全身溼透了。汗水帶走身體的疲憊,雨水也帶走不愉快的壓力,而眼淚有沒有流我也搞不清楚了,但是我知道從美好回憶中帶了些力量回來